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8年前、わたしたち夫婦は結婚しました。わたしは31歳で結婚したので、自分が結婚するまでに何人かの友達の結婚式や披露宴に参列する機会がありました。

披露宴では祝電が読まれます。結婚式の電報は人気ですよね。それを聞いていて、祝電まで打ってくれるなんて、この新郎新婦は本当に友達多いんだなぁと思っていました。だから自分の結婚の日にわざわざ祝電なんて打ってくれる人はいないだろうなぁと思っていたのです。

結婚式当日、挙式が終わり、披露宴会場に行きました。その時にふと受付を見ると、あれ?もしかしてこれは!?と思うものがありました。そうです、祝電です。その祝電は披露宴の時に司会者の方に読んでいただいたのですが、とてもうれしかったです。

5,6人の友達や親せきから祝電が届いていて、内容も心のこもったものでした。キティちゃんがその祝電を入れた筒を持っているタイプのものだったり、七宝焼きが入っているものだったり、押し花が入っているものだったり、いろいろなタイプのものがあるんだな~と初めて知りました。

わたしたち夫婦が結婚するにあたって、いろいろな人にお世話になったことを結婚式と披露宴が終わった後に、その祝電たちを見ながら、じ~んと感じていました。

わたしたち夫婦は東京で結婚しましたが、夫もわたしも東京の出身ではなかったために、あまり結婚式や披露宴に親戚や友達を呼ぶことができなかったのです。でも、出席できなくても、そのようにして祝電を打ってくださったのが、本当にうれしかったのです。わたしたちのこれからのことを応援してくれているんだというのをすごく感じました。

それからわたしは友達の結婚式に参列できなくても、せめて祝電を贈りたいなと思っています。

私は依然は162cm62キロの大きな体でした。
太っているというより、弛んでいるような体型でした。

ある時、思い立ってジョギングと筋トレを開始しました。
運動不足での肥満だったのでしょう。
ちゃんと食べながらも2か月できれいに10キロ痩せました。

ただ、頑張る期間としては2か月が精いっぱいでした。

それから5年後、体重は変わりませんでしたが
筋肉が落ちて、ゆっくりと体型が弛んできました。

ちょうど、そんなタイミングで中学生以来のバスケに誘われました。
毎週やっているところだったので、バスケに通うようになると
あっという間に体力も筋肉がつき、太る暇がなくなりました。

身体についた筋肉が、通常とる程度のカロリーはすぐに消費します。
たくさん食べられるようにもなりましたが、
全く太らなくなりました。

身体を動かすようになると、ストレスがなくなるのか
身体が必要以上の糖分やカロリーを欲しなくなりました。

私にとっては毎日のジョギングや筋トレは、一苦労でした。
でも、バスケのように自分が楽しく、また一緒にやる仲間ができると
最初こそ、「今日は行くのが面倒だ」と思いますが
行けば「ちゃんと来てよかった。楽しかった。」と思えるように
なりました。

太りにくい体質にするには、筋肉をつけること。
筋肉をつけるには、楽しめるスポーツを見つけること。
できれば仲間ができるスポーツにすること。
楽しめる人は、努力をする人も軽々と結果をだすことができると思います。

私が昔使っていた財布の話。
その財布は、小学生の頃に買ってもらって以来、成人を迎える頃まで愛用していた財布でした。
小学生から成人まで、普通なら一度や二度は買い替えても良さそうな期間ですよね。
それでも私が買い替えなかったのは、妙にその財布が気に入っていたから。
そして、お気に入りのその財布をとても大切にしていたんです。
ところが、子供から大人になるまで使っていたその財布。実は三度程、紛失するという憂き目に遭いました。
一度目と二度目は、家の近所で落としたらしく、中身を抜かれてその辺に放置されているのを見つけました。
そして三度目は、家から遠く離れた場所をバイクで走っている最中に落としたらしく、さすがに…と諦めていたところに、なんと友人の手から返ってきたんです。
拾ってくれたのが、友人の友人で、たまたま友人の口から私の名前を聞いたことを思い出してくれたらしく、困っているだろうからと。
10年以上、愛用し続け、何度も私の手に戻ってきてくれたその財布は、さすがにもうありません。
でも今でも思うんです。
何度財布を買い換えても、大切にしていれば…落としても戻ってきてくれるんじゃないかな、と。

二つ折り財布 薄い

今は冬だから足を見せることってあまりないけど

暖かくなってきたらパンツや短いスカートなんて履きますよね?

 

でも、わたし足が太くって><

 

それが唯一の悩みなんでした。。でも、先日友達から良いものあるから試してみて!って教えてもらったのがラブリーシェイプっていうもの。

 

本当なの?って思ったけどダメでもともと、太ももを細くするためならと思って

早速、ショッピングサイトで注文してみました^^

 

毎年、2月に人間ドックを受けてます。

検査結果を見ながらため息が出てしまいます。

その理由は数値がどれも基準値を超えていること。

特に中性脂肪の数値が高いのです。

医者からは野菜を多く食べて運動もしないとね!と言われる始末。

もっと簡単に中性脂肪を減らす方法ないでしょうかね